Timbulnya jerawat seringkali disebabkan oleh aktivitas yang dilakukan sehari-hari. Sebaliknya jika kamu ingin mencegah munculnya jerawat, ada hal-hal yang seharusnya kamu lakukan dan ada hal-hal yang sebaiknya tidak kamu lakukan.

cara mencegah jerawat

Perlu diingat bahwa, jika kamu tetap melakukan hal di bawah ini, atau kamu telah menggunakan obat jerawat paling ampuh pun akan sia-sia dan jerawat akan muncul kembali. Berikut ini beberapa hal sederhana yang jangan dilakukan untuk mencegah jerawat muncul kembali.

1. Hindari rambut menyentuh wajah

Rambut menyentuh wajah merupakan hal yang normal, namun seringkali rambut menjadi sebab timbulnya jerawat. Jadi jika hendak mencegah timbulnya jerawat, cobalah usahakan agar rambut tidak menyentuh wajah.

Rambut bisa jadi media berkumpulnya debu dan kuman sehingga akan berakibat timbulnya jerawat di wajah.

Selain itu, kamu juga harus memperhatikan jenis produk perawatan rambut yang kamu gunakan karena terkadang produk perawatan rambut menjadi penyebab timbulnya jerawat loh.

Hal ini karena tetesan produk perawatan rambut tersebut ke area wajah yang menyebabkan timbulnya masalah jerawat pada wajah.

Jika memang demikian, cobalah ganti produk perawatan rambut yang kamu gunakan.

2. Jangan menyentuh wajah terlalu sering

Penelitian menunjukan kita menyentuh wajah sampai puluhan kali dalam sehari. Namun ini harus mulai untuk dihindari karena tangan bisa membawa kotoran ke wajah sehingga wajah menjadi berjerawat.

Gunakan tisu saat ingin menyapu area wajah untuk menghindari kontak langsung tangan dengan wajah.

Jika kamu sering memencet jerawat, hindari kebiasaan itu karena kebiasaan itu tidak berguna bagi kesembuhan jerawat namun justru sebaliknya.

Memencet jerawat akan menimbulkan luka dan efek terburuk meninggalkan bekas bopeng selama bertahun-tahun.

Daripada memencetnya, biarkan jerawat itu pecah dengan sendirinya kemudian baru kamu obati luka yang ditimbulkannya. Dengan begini tidak akan ada kerusakan jaringan kulit terlalu besar yang biasanya diakibatkan memencet jerawat.

3. Lindungi dari paparan sinar matahari

Sinar matahari menjadi musuh bagi kulit termasuk kulit berjerawat. Sinar matahari juga menyebabkan keluarnya keringat, dan keringat yang bercampur debu, kotoran, minyak dan bakteri menyebabkan munculnya jerawat baru.

Jadi sebisa mungkin untuk menghindari paparan sinar matahari.