Makanan juga menjadi salah satu faktor yang menjadi pembentuk kondisi kulit yang sehat. Sehat atau tidaknya kulit yang terbentuk pun juga tergantung dari apa yang kamu konsumsi. Kesehatan kulit harus kamu jaga khususnya untuk kulit wajah dan kamu bisa menggunakan produk dari trulumsynergy.co.id untuk dapatkan hasil yang terbaik.

Reputasi lemak, kafein dan gorengan mungkin memang sudah tak perlu diragukan lagi sebagai salah satu penyebab jerawat. Tapi jangan lengah, karena tidak hanya makanan itu saja yang bisa menimbulkan masalah di kulit.

Berikut ini 5 jenis makanan yang dapat menimbulkan masalah pada kulit.

 

Produk Dairy

Banyak ahli yang setuju bahwa susu tidak menjadi penyebab munculnya permasalahan kulit secara langsung. Tetapi, tetap memegang peran yang penting dalam kesehatan kulit.

Penting untuk diingat bahwa susu bisa memicu peradangan pada organ dalam tubuh dan juga pada kulit.

Hati-hati! 5 Jenis Makanan Ini Bisa Menimbulkan Masalah pada Kulit!

Biji-bijian dan Gula Olahan

Tidak ada yang lebih merusak kulit dibandingkan dengan makanan yang mengandung olahan karbohidrat. Sari buah, soda dan kebanyakan minuman kemasan lainnya, apabila dikonsumsi setiap hari bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

Semua yang dibuat dengan tepung putih pun juga sama kurang baiknya. Itu berarti, biskuit, kue kering, roti dan juga pasta juga kurang baik bagi kulit.

 

Daging Olahan

Daging olahan mempunyai kandungan natrium yang cukup tinggi dan hal tersebut menjadi pantangan besar bagi kamu yang ingin mempunyai kulit yang sehat. Daging olahan bisa menyebabkan retensi air yang membuat wajah menjadi membengkak. Daging olahan pun juga mengandung bahan pengawet yang bisa merusak kolagen. Oleh sebab itu, sebaiknya konsumsi daging organik saja.

 

Kedelai Tiruan

Seharusnya kedelai menjadi makanan yang baik bagi tubuh. Tetapi, seiring dengan banyaknya modifikasi genetis pada kedelai, sebaiknya berhati-hati untuk mengkonsumsi kedelai dan memastikan terlebih dahulu apakah kedelai tersebut merupakan kedelai asli dan bukan kedelai tiruan.

Fitoestrogen yang ada pada kedelai dapat meniru kerja estrogen yang ada dalam tubuh dan bisa menyebabkan terjadinya ketidakseimbangan hormon, hingga pada akhirnya kulit bisa terkena dampaknya.

 

Makanan Pedas

Para ahli menghubungkan inflamasi yang terjadi di kulit dengan suhu panas tubuh yang ada ketika mengkonsumsi makanan pedas. Dengan kata lain, dengan mengkonsumsi makanan pedas bisa memperparah masalah yang ada pada kulit.

Nah, itulah tadi 5 jenis makanan yang dapat menyebabkan munculnya masalah pada kulit. Jangan lupa untuk selalu memperhatikan jenis makanan yang akan dikonsumsi. Semoga bermanfaat.