Memiliki kulit yang kasar dan kering tentu akan mengurangi penampilan sehingga membuat Anda menjadi tidak percaya diri. Kulit yang kering dan kasar biasanya disebabkan oleh gangguan dari luar tubuh. Pahami gangguan tersebut untuk mendapatkan solusi lembutkan kulitmu

Kulit kering dan kasar bisa disebabkan oleh banyak hal. Penggunaan sabun badan yang tidak tepat, lingkungan yang kering, dan udara yang panas bisa menjadi penyebabnya. Jika bingung karena kulit yang kasar dan kering, berikut 3 cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

solusi kulit kering

3 Cara Mengatasi Kulit yang Kering

Kulit kering berarti hilangnya kelembaban alami di dalam kulit. Penyebabnya bisa bermacam-macam seperti kondisi lingkungan, penuaan, atau karena penyakit tertentu. Inilah 4 cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kulit kasar dan kering.

Banyak Minum Air Putih

Kulit membutuhkan cairan untuk menjaga kelembabannya. Minumlah air putih setiap hari dalam jumlah yang cukup untuk mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh. Para ahli menyarankan untuk minum 8 gelas atau sekitar 2,5 liter air putih setiap hari sebagai solusi lembutkan kulitmu.

Namun, jumlah ini tidaklah mutlak karena tergantung pada kegiatan yang Anda lakukan. Jika Anda adalah seorang atlet, otomatis aktivitas yang dilakukan pasti banyak mengeluarkan keringat. Otomatis asupan air putih harus ditambah.

Hindari Mandi yang Terlalu Lama

Minum air putih sangat bagus untuk menjaga kelembaban kulit. Namun, air juga bisa membuat kulit kering jika dipakai untuk mandi terlalu lama. Mandi yang terlalu lama akan menyebabkan air di permukaan tubuh mengalami penguapan. Sebaiknya jangan mandi lebih dari sepuluh menit. 

Jangan Mandi dengan Air Panas

Hindari aktivitas mandi dengan menggunakan air panas, kecuali jika Anda sedang sakit yang mengharuskan untuk mandi air panas. Air panas dapat menghilangkan minyak alami yang terdapat di dalam kulit. Akibatnya kelembaban akan hilang dan kulit menjadi kering. 

Gunakan Sabun Mandi Berbahan Alami

Supaya kulit kasar dan kering dapat dicegah dan diperbaiki, pakailah sabun yang mengandung bahan alami yang bisa melembabkan kulit. Anda bisa menggunakan sabun LERVIA yang terbuat dari ekstrak susu alami. Sabun ini mengandung protein yang baik untuk membantu regenerasi sel kulit.  

 

Gunakan cara alami untuk melembutkan kulitmu. Cara yang alami tidak memberikan efek samping pada kulit dan hasilnya akan tahan lama. Terapkan pola hidup sehat dan pola makan seimbang untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit Anda.